Quiche sans pâte express ...

Publié le par Cec

ou comment faire avec un frigo presque vide ...

quiche-sans-pate.jpg

dans mon panier :

- 4 oeufs

- 1 verre de farine

- 1 verre de lait ou de crème

facultatif :

- des restes de légumes (courgettes, brocolis, champignons, tomates...)

- lardons, dés de jambon, reste de poulet ...

- fromage rapé


dans ma cuisine :

Préchauffer le four à 210°C

Dans un saladier, mélanger les oeufs, le lait et la farine, assaisonner et ajouter les légumes et/ou la viande et le fromage.

Répartir dans un plat à tarte antiadhésif et enfourner pour 25 min.

 

Bon appétit

 

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Audrey 10/04/2010 18:54



ce sont les recettes les plus simples qui restent les meilleures !


Bises.



Chouya 05/04/2010 20:38



Les plats fond de frigo sont toujours top et ta quiche le prouve une fois de plus !


*** bises



stephimat 05/04/2010 08:20



recette ideale aussi en cas de flemmingite ! en tout cas pour moi ! :)



Mamminic 04/04/2010 09:36



Des petites recettes simples mais ingénieuses comme on les aime. Merci et très bon week-end à toi et à  ta petite famille. Amitiés de Mamminic



PEARL 03/04/2010 19:16



je te souhaite un agréable week-end Pascal, gros bisous!