Salade de fruits d'automne

Publié le par Cec


La petite histoire :
Un petit dessert vite fait et bourré de vitamines pour affronter le temps gris.



Dans mon panier :
Pour 2 gourmands :
- 1 mangue
- 1 banane
- 1 orange
- 50 ml de jus de citron
- 1/2 verre de jus d'orange
- cassonade
- quelques feuilles de menthe


Dans ma cuisine :
Laver la menthe.
Éplucher la mangue, ôter le noyau central et la couper en dés.
Peler l'orange, la couper en rondelles
Peler la banane, la couper en rondelles et l'arroser de jus de citron pour éviter qu'elle ne noircisse.
Mettre les fruits dans un saladier, arroser du jus d'orange, saupoudrer de cassonade et mettre au frais jusqu'au moment de servir.
Au moment de servir, décorer de feuilles de menthe.



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Publié dans Desserts

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buy dissertation 16/01/2010 12:24


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Cocopassions 28/10/2009 21:16


J'adore les salades de fruits


Cec 28/10/2009 22:01


moi aussi


Cocopassions 28/10/2009 21:11


Bonsoir,

je ne mange(presque)  pas de dessert hormis une délicieuse salde de fruits.
Merci et bone soirée


Cec 28/10/2009 22:01


bon appétit et bonne soirée


Pascale 28/10/2009 17:27


Bonne idée ! Ca fait manger des fruits aux enfants et ça permet de finir les fruits qui trainent un peu...
 Bonne soirée, bisous


Cec 28/10/2009 20:21


bonne soirée à toi


AurelieW 28/10/2009 14:51


parfait pour faire le plein de vitamines en un seul clic


Cec 28/10/2009 20:20


lol